Cuándo necesitas un psicólogo 

Por Pilar, el 02/12/2016

Pasamos por multitud de momentos emocionales muy diferentes a lo largo de nuestra vida. No siempre es necesario que pase algo extraordinario para sentirnos descontrolados, desorientados o mal, a veces nuestro malestar es resultado de una acumulación de situaciones que nos desbordan sin más. Algunas personas saben por sí solas parar, mirar a su alrededor, ver cuál es el problema y encontrar la solución. Otras no saben ver el problema, o se bloquean, o sencillamente no son capaces de resolver el conflicto en el que se hallan. Y entonces, igual que buscaríamos un profesional para solucionar cualquier otro problema, necesitamos a uno, a un psicólogo que nos oriente y ayude para salir de la situación en que nos hemos quedado atrapados.

• En el momento en que te ves incapaz de controlar tu día a día, y comienzas a sentir que solo el hecho de vivir te desborda.
• Cuando te encuentras en medio de una situación límite que no puedes o sabes afrontar, un divorcio, una muerte, un tropiezo grave en la vida.
• Si no eres capaz de gobernar tus emociones y sentimientos, y son ellos los que dominan tu vida, lloras, te notas triste, desolado y te llenas de sentimientos negativos que no te dejan vivir con normalidad, te hacen impulsivo, agresivo y te impiden actuar de manera inteligente.
• Si notas que tu salud se empieza a ver perjudicada y notas dolores que antes no tenías, sientes opresión, ansiedad, es que estás somatizando lo que sea que estás gestando. El organismo es lo bastante sabio como para avisar cuando algo no va bien, y lo refleja exteriormente.
• Cuando eres consciente de que empiezas a perder el sentido temporal de tu vida, a tener lagunas de memoria en temas importantes, con descuidos que pueden ser graves, a tener una agresividad que te cuesta controlar y que te hace vivir alterado.
• Llegas a un punto en el que tienes grandes dificultades para descansar, desconectar, o sencillamente dormir, son síntomas de que algo no funciona correctamente.

Si estás pasando por cualquiera de estas situaciones en este momento de tu vida, entonces necesitas la ayuda de un psicólogo.