Contenidos de Salud

Tienes una vida, disfrútala y cuídala

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Salud
26/01/2022 Por Pilar Es importante cuidarse para poder disfrutar a tope de nuestra vida y nuestra salud
6 Trucos para adelgazar sin darte cuenta

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Salud
17/11/2021 Por Pilar Adelgazar y mantenerse en forma es fácil con estos sencillos trucos
Dormir bien para vivir mejor

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Salud y Vida Sana
10/11/2021 Por Pilar Algo tan básico como dormir bien, condiciona totalmente nuestra vida
¿Qué es la autofagia y cómo beneficia a tu salud?

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Salud y Mente Feliz
23/09/2021 Por Pilar Algunas investigaciones relacionan la autofagia, un proceso natural de regeneración con el proceso de envejecimiento
Cómo prevenir la obesidad infantil

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Salud
11/11/2020 Por Pilar La obesidad no solo es un problema en la niñez y juventud, también deja secuelas que pueden afectar en la vida adulta
¿Qué es la dieta DASH?

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Salud
10/06/2020 Por Pilar Es según los rankings de dietas, la más saludable del mundo
Ortosomnia, la obsesión por controlar el sueño

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Salud
28/03/2020 Por Pilar Es necesario dormir las horas que cada cual necesite, ni más ni menos
¿Cómo protejo a mi familia del contagio del coronavirus?

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Salud
12/03/2020 Por JoseV La protección frente a un virus tiene mucho de recomendaciones médicas, pero también de mucho sentido común
El mito de los 10.000 pasos diarios

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Salud
06/06/2019 Por Pilar Una creencia asociada a los buenos hábitos del ejercicio. ¿Es cierta?
¿De verdad eran más sanos nuestros abuelos?

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Salud
07/02/2019 Por Pilar Pensar que el mundo y la vida de nuestros abuelos era más sana no es muy acertado
La falta de sueño destruye el cerebro

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Psicología y Salud
15/11/2017 Por Pilar Es más grave que necesitar un café bien cargado después de una noche de insomnio. A la larga la falta de sueño es perjudicial para el cerebro
¿Qué es la distimia?

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Ciencia, Mente, Salud y Humanos
20/01/2017 Por Marcela Este trastorno permanece durante un periodo de al menos dos años.