Tips para prolongar la felicidad - Parte III
Por Marcela, el 12/12/2014
La psicología positiva implica el esfuerzo de sí mismos. Así, para prolongar tu estado de felicidad, practica lo siguiente:
1. Cuando vayas a dormir, hazlo pensando en tres cosas buenas que te pasaron en el día.
2. Utiliza tu fortaleza para hacer lo que no te gusta...Inténtalo! las cosas mejorarán y el entorno cambiará radicalmente.
Marcela, es el alma mater de las redes sociales en Happymente, terminando sus estudios de economía y formándose como física. Su filosofía de vida se basa en que "nada importa si no eres feliz".