Artículos de Deporte

7 Claves para enfocarte en tu objetivo vital

Nadie dijo que fuera fácil, pero desde luego, es posible

El valor del esfuerzo. Toni Nadal

Ser el mejor no es fruto de la casualidad, hay un todo un mundo de esfuerzo detrás...

Correr, una afición que viene de lejos

Correr como deporte es algo habitual y casi tan antiguo como el mundo...

Pilates para salud postural. Amy Sasso y Mariana Fuentes

Amy y Mariana nos explican lo bueno que resulta el Pilates para la salud postural

Beneficios de caminar a diario

Se ha dicho ya todo sobre los beneficios de caminar a diario. Quizás lo mejor es precisamente que sea a diario, creando así un hábito saludable

Qué deporte practicar según tu trabajo

Siempre hay uno más aconsejable para mitigar el cansancio físico y mental que produce tu trabajo

¿Sabes qué es el Test de Cooper?

Se trata de recorrer en terreno llano durante 12 minutos, la máxima distancia posible sin detenerse para establecer la condición física de una persona.

Ciclistas, ¡hoy es vuestro día!

Celebramos el Día Internacional del Ciclista comentando el auge del “consumo” de la bicicleta y sus beneficios.

Empieza a hacer deporte

Seguramente te lo has propuesto más de una vez, y siempre pasa algo y te quedas en el intento. Te damos unas pautas para que esta vez lo consigas.

El etíope Abebe Bikila fue el primer atleta africano en conseguir una medalla de oro una unas Olimpiadas, pero por si fuese poco, consiguió esta gesta descalzo. Actualmente es considerado como un héroe, como una leyenda, como un ejemplo para los niños que viven bajo conflictos de pobreza, hambre y guerras en el tercer mundo.