Artículos de Mente Feliz

Tu triunfo puede llegar en el tiempo de descuento

Lo importante es luchar por lo que crees, hasta el final, porque nunca se sabe si cuando menos lo esperas, llega tu momento...

Consejos para manejar la ansiedad

La ansiedad aparece con más frecuencia de la que se espera, pero puedes hacer algunas cosas para evitarla...

Cómo afecta el estrés a tu cerebro. Madhumita Murgia

Es estrés no siempre es malo, siempre que sea en su justa medida

Desconecta, pero no te pierdas en vacaciones

Que el verano es para descansar, sí, pero hay que aprovechar para hacer cosas interesantes...

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Boris Cyrulnik

La propia vida del neuropsiquiatra Boris Cyrulnik ha sido complicada, y a pesar de todo ha llegado a triunfar en la vida

A mi yo de hace unos años...

Ojalá se pudiera retroceder unos años para darnos unos consejos a nosotros mismos...

La depresión sonriente

Detrás de una sonrisa puede haber también una vida de sufrimiento y tristeza...

Cambiar tu vida siempre es posible

Siempre puedes cambiar tu vida, y a veces cuando no lo tenías previsto, la sorpresa es maravillosa!

Tiempo de Navidad, tiempo de niños

Si hay una fiesta que pertenece a los niños es la Navidad, tiempo de ilusión, felicidad y regalos...

La Navidad no es obligatoria, pero mola

Nadie tiene que verse obligado a celebrarla, pero en el fondo, a todo el mundo le gusta un poco

¿Afecta el clima al estado de ánimo?

Si en días fríos y lluviosos te sientes un poco bajo de ánimo, no te preocupes, ¡el sol vuelve a salir enseguida!

No dejes de bailar para sentirte mejor

Bailar es la mejor manera de rejuvenecer cuerpo y mente

Ahorrar tiempo a veces es perderlo

Ahorrar tiempo, si se pudiera, solo debe servir para gastarlo en algo más interesante para nosotros mismos. Sin embargo, suele desperdiciarse de la manera más absurda

Trucos para controlar el estrés diario

A veces el día a día nos hace vivir en un estado de estrés permanente... puedes poner algo de tu parte para ponerle solución

Si pasas por un mal momento, párate a pensar qué debes hacer

Hay quien dice que a veces lo que buscamos espera que paremos para alcanzarnos... puede ser. En cualquier caso, detenerse a pensar qué hacer y cómo es una buena decisión