#Bienestar
Temas transversales agrupados alrededor de una misma idea.
Endorfinas, las píldoras de la felicidad
Ojalá la felicidad fuera tan sencillo como tomar una píldora, pero sin duda potenciar la liberación de endorfinas te ayudará!
El secreto de belleza de la piel oriental
Las mujeres orientales tienen una piel envidiable, tanto que parecen más jóvenes de lo que son. Genética y muchos cuidados proporcionan ese aspecto envidiable.
Pilates para salud postural. Amy Sasso y Mariana Fuentes
Amy y Mariana nos explican lo bueno que resulta el Pilates para la salud postural
El niksen o disfrutar sin remordimientos de no hacer nada
En un mundo que vive muy deprisa el niksen es la enésima propuesta para tomar un espacio de tiempo para uno mismo
Dejar Facebook por una semana puede mejorar tu bienestar emocional
Estar fuera de Facebook puede generar niveles significativamente más altos de satisfacción con la vida
Ciclistas, ¡hoy es vuestro día!
Celebramos el Día Internacional del Ciclista comentando el auge del “consumo” de la bicicleta y sus beneficios.
Corpore sano in mens sana. Alimentos para mejorar tu estado de ánimo
Descubre qué alimentos pueden ayudar a tener un estado de ánimo más positivo.
Carmelo Vazquez. Ponencia en el II Congreso de la Felicidad
Ponencia de Carmelo Vazquez en el II Congreso de la Felicidad.
Claves para el bienestar emocional. Alex Rovira
Alex Rovira nos da las claves para encontrar el equilibrio y el bienestar emocional.
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Conocer y controlar nuestras emociones para mejorar nuestro bienestar.