Ciclistas, ¡hoy es vuestro día!

Por Diego, el 15/04/2016

Ciclistas, ¡hoy es vuestro día!

Durante los últimos años se ha disparado el uso de la bicicleta, tanto como medio de transporte, como para el uso deportivo. Es por ello que los 15 de marzo, Día Internacional del Ciclista, cada vez están siendo más relevantes y más importantes en la agenda de todo usuario de bicicleta.

El uso de la bicicleta como medio de transporte se ha incrementado desde los últimos cinco años hasta hoy, siendo, en muchos casos, un vehículo imprescindible para viajar de un punto a otro de tu ciudad y, sobre todo, para ir y venir del trabajo (si es que lo tienes). El auge de este vehículo como medio de transporte se ha motivado en gran parte debido a la crisis económica actual que nos lleva a la imposibilidad de adquirir un vehículo más costoso o un abono de transporte público mensual. No obstante, la población cada vez es más consciente de los peligros de la contaminación de los medios de transporte, y el uso de la bicicleta también ha crecido por ello.

Por otro lado, la fiebre del running ha contagiado a su primo hermano, el ciclismo (o “cycling”, siguiendo la moda de los anglicismos), haciendo que la demanda de bicicletas deportivas crezca tanto durante los últimos meses.

Además, como en la gran mayoría de sectores, la moda a seguir y las tendencias es algo que influye en el consumo de un producto o servicio. Ciclistas siempre ha habido y siempre habrá, pero la moda (o el “postureo”) ha atraído a un número mayor que a los fieles seguidores del ciclismo y de las bicicletas. Pero oye, si este “postureo” es para hacer algo tan sano como el running o, ahora, el ciclismo, bienvenido sea, oye.

Sea cual sea el motivo de tu uso, ciclista, lo que es seguro es que montar en bicicleta diariamente mejorará tu salud y te hará sentirte mejor. Si lo haces por deporte, obviamente te ayudará a estar en un perfecto estado de forma, pero si lo haces para moverte por la ciudad, aunque sólo sean 10 minutos diarios, sorprendentemente, también te ayudará a mantenerte en forma.

Un estudio publicado por The Lancet Diabetes & Endocrinology asegura que ir al trabajo caminando o montando en bicicleta, te ayudará a perder grasa corporal. A priori es algo obvio, ¿no?, sin embargo, dicho estudio nos pone el ejemplo de dos hombres de mediana edad, “cincuentones”, que durante un mes uno iba al trabajo en coche y el otro en bicicleta. Al final del estudio, el que acudía a diario al trabajo en bicicleta perdió hasta 5kg más que el otro. ¡En un solo un mes! Asimismo, hay una empresa de ingeniería en el País Vasco, Ingeteam, que, siguiendo con el modelo belga y francés, recompensarán con un euro diario a todos sus empleados que acudan a trabajar en bicicleta. Son todo beneficios, ¿verdad?

De todas formas, no hay que olvidar que cualquier tipo de consumismo masivo te hace adquirir cualquier producto o practicar cualquier actividad sin saber si estás preparado para ella o si el producto que has comprado es adecuado o no para lo que vas a hacer. Recomiendo algo de información antes de lanzarnos al mundo del ciclismo, pero una vez preparado e informado, comprobarás que es un mundo apasionante y adictivamente sano.

¡Feliz Día Internacional del Ciclista!