¿Por qué nos cuesta tanto hacer las pequeñas cosas que transformarían nuestra vida?

Por Jose, el 19/03/2020

¿Por qué nos cuesta tanto hacer las pequeñas cosas que transformarían nuestra vida?

Por nuestros cerebros.

La evolución creó una máquina maravillosa, adaptada a los millones de años anteriores.

Pero no fueron diseñados para como son nuestras vidas actuales

El cerebro evolucionó para evitar que nos dañemos a nosotros mismos, de cualquier forma posible.

Y eso que era una ventaja evolutiva, porque evitaba que nos envenenásemos o que nos atrapasen las fieras, se ha convertido en una trampa vital.

Para la mayoría, puede que a ti mismo, el cerebro no va evitarte el peligro solamente, también cualquier experiencia dolorosa. O simplemente incómoda.

Por lo tanto si eres consciente de que tu vida no va en la dirección que te gustaría, está en tu mano.

Tienes la capacidad de modelar tu cerebro a la medida de las necesidades de hoy.

De la vida del siglo XXI, no de la de un feliz Neanderthal que vivía de cazar y recolectar bayas.

La elección es tuya. De nadie más.

Empieza a actuar ahora, recablea tu cerebro, para ser feliz en el mundo actual.

O sigue sufriendo por vivir la vida de un homínido que poco tenía que ver contigo.

¿Quieres cambiar tu vida?

Da el paso.

Solo tienes que dar un paso.

Decidir cual es tu destino, tu meta.

Elegir el camino.

Y detrás de ese primer paso, el segundo.

Y así uno tras otro.

Sin prisa si quieres, puedes tomártelo con calma, pero andando cada día.

Disfruta del camino.

El hábito te fortalecerá. Y tu capacidad, marcará el ritmo.

Un primer paso. Y alguno más cada día.

¿Crees que puedes hacerlo?

Yo estoy convencido de que sí puedes.

Recuerda: Suéñalo. Créelo. Hazlo.

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash