10 libros sobre la felicidad que no te puedes perder

Por Pilar, el 08/05/2023

10 libros sobre la felicidad que no te puedes perder

Se va acercando el verano y es un buen momento para pensar en lecturas que nos enriquezcan y ayuden a mejorar. E intentar ser feliz con los pies en la tierra es una buena opción. Aquí tienes un listado con algunos títulos muy interesantes:

  • "El arte de la felicidad" escrito por el Dalai Lama y Howard C. Cutler: el Dalai Lama y Howard C. Cutler discuten cómo podemos encontrar la felicidad a través de la práctica de la compasión, la bondad y la meditación.
  • "Felicidad auténtica" de Martin E. P. Seligman: el psicólogo Martin E. P. Seligman presenta una teoría de la felicidad basada en la búsqueda de la realización y el sentido de la vida.
  • "El arte de ser feliz" de Arthur Schopenhauer: el filósofo Arthur Schopenhauer presenta una teoría de la felicidad basada en la renuncia al deseo y la aceptación de la realidad tal como es.
  • "La felicidad es posible" Stefan Vanistendael: se exploran diferentes teorías de la felicidad y se presentan consejos prácticos para cultivar la felicidad en nuestras vidas diarias.
  • "Felicidad: una guía para desarrollar la vida plena" de Matthieu Ricard: Matthieu Ricard, monje budista y biólogo molecular, ofrece una perspectiva única sobre la felicidad basada en la meditación y la compasión.
  • "La felicidad después del orden" de Marie Kondo: Marie Kondo, la famosa experta en organización, presenta consejos sobre cómo simplificar nuestras vidas y encontrar la felicidad en el proceso.
  • "El poder de la felicidad" de Sonja Lyubomirsky: la autora presenta investigaciones sobre cómo la felicidad puede ser una elección y ofrece estrategias para aumentar nuestra felicidad a largo plazo.
  • "La ciencia de la felicidad" de Stefan Klein: en este libro, Stefan Klein explora la ciencia detrás de la felicidad y ofrece una visión general de las teorías y descubrimientos más recientes.
  • "La felicidad en tiempos difíciles" de Zigmunt Bauman: el sociólogo Zigmunt Bauman discute cómo podemos encontrar la felicidad en un mundo cada vez más incierto y complejo.
  • "La fórmula de la felicidad" de Mo Gawdat: Mo Gawdat, un exejecutivo de Google, presenta una fórmula matemática para la felicidad y ofrece consejos prácticos para implementarla en nuestra vida cotidiana.