Contenidos de # Salud

Inmunofitness para cuidar tu salud y envejecer mejor

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Edad de Oro
09/12/2021 Por Pilar Cuidar el sistema inmune prepara al organismo para envejecer mejor
No dejes de bailar para sentirte mejor

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Mente Feliz
24/11/2021 Por Pilar Bailar es la mejor manera de rejuvenecer cuerpo y mente
Pilates para salud postural. Amy Sasso y Mariana Fuentes

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Deporte
28/03/2021 Por Pilar Amy y Mariana nos explican lo bueno que resulta el Pilates para la salud postural
¿De verdad eran más sanos nuestros abuelos?

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Salud
07/02/2019 Por Pilar Pensar que el mundo y la vida de nuestros abuelos era más sana no es muy acertado
Qué deporte practicar según tu trabajo

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Deporte
06/12/2017 Por Pilar Siempre hay uno más aconsejable para mitigar el cansancio físico y mental que produce tu trabajo
La falta de sueño destruye el cerebro

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Psicología y Salud
15/11/2017 Por Pilar Es más grave que necesitar un café bien cargado después de una noche de insomnio. A la larga la falta de sueño es perjudicial para el cerebro
¿Qué es la distimia?

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Ciencia, Mente, Salud y Humanos
20/01/2017 Por Marcela Este trastorno permanece durante un periodo de al menos dos años.
Dejar Facebook por una semana puede mejorar tu bienestar emocional

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Ciencia, Redes Sociales e Internet, Humanos y Ocio
05/01/2017 Por Marcela Estar fuera de Facebook puede generar niveles significativamente más altos de satisfacción con la vida
Dos genes implicados en las causas de la depresión

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Ciencia, Mente, Humanos, Vida Sana y Salud
08/12/2016 Por Marcela Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a más de 350 millones de personas.
¿Sabes qué es el Test de Cooper?

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Deporte y Salud
23/11/2016 Por Pilar Se trata de recorrer en terreno llano durante 12 minutos, la máxima distancia posible sin detenerse para establecer la condición física de una persona.
Las vitaminas para el otoño

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Salud
21/10/2016 Por Pilar Son muy importantes para tener buena salud, y se encuentran en frutas y verduras. Te contamos las que por sus características son las que te ayudarán con tu salud en el otoño.
Los aceites esenciales

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Cuerpo y Salud
14/10/2016 Por Pilar Son olores que se encuentran en la naturaleza y que nos ayudan a relajarnos, a darnos ánimos, son astringentes naturales, o si no quieres buscarles más utilidad, a perfumar nuestro ambiente.