Un divertido e instructivo de Elsa Punset que nos habla del auto control personal.
Para disfrutar de una buena vida es necesario el contraste entre las emociones positivas y negativas. La aceptación es el primer paso cambiar y lograr la felicidad.
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Y hay tantas cosas en nuestro día a día que pueden disfrutarse solo siendo un poco consciente de ese momento o sensación...
El comportamiento de las personas varía cuando se encuentran rodeados de muchas personas. Le Bon analizó este hecho en su libro Psicología de las multitudes
Nuestra memoria está funcionando todo el día, pero eso sí, a diferentes niveles
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