Elsa Punset nos acerca a las claves para conseguir la felicidad, para equilibrar esa balanza que tiene un poco de todo.
Ser feliz es cuestión de equilibrar la balanza de la vida, conocer lo que ponemos en cada platillo y darle el valor adecuado. En ella influyen la genética, las circunstancias y el enfoque personal, y solo hay que trabajar las circunstancias que dependan de nosotros.
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Intentar estar siempre de buen rollo, pretender superar todo lo que nos ocurra en la vida es agotador, casi inhumano. Puedes hacer muchas cosas, pero si no es así, no pasa nada...
Si te parece que tu memoria no es suficiente aquí tienes algunos trucos para sacarle más provecho
Daniel López Rosetti, cardiólogo y presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés ha desarrollado una metodología original para el diagnóstico de vulnerabilidad en el síndrome del estrés, el perfil psicobiológico y el primer programa de manejo del estrés (PROMES)
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