Si te caes, levántate

Caerse y levantarse. Esto es la vida. Hay días buenos y días malos. O mejor dicho, tenemos días mejores y peores dependiendo de muchas cosas!! Quizás demasiadas…

Tenemos problemas de salud, económicos, de pareja, con algún familiar o amigo, en el trabajo o en el paro,… que pueden durar mucho o poco, que pueden ser más o menos graves y que nos afectarán en nuestra vida (y salud mental) demasiado o lo justo, en función de cómo los gestionemos y nos enfrentemos a ellos.

Los problemas van y vienen y esto es bueno, esto es la vida. Pero si dejamos que las cosas que nos perjudican se enquisten, lo llevamos claro!! O te haces con tus problemas o ellos se harán contigo y te impedirán alcanzar tus momentos de plena felicidad.

Soluciona tus problemas y vive!!

Cuáles son las cosas que te limitan y te hacen sentirte mal?? Las tienes localizadas?? Una vez tengas claro lo que te impide avanzar, analízalo, desde distintos puntos de vista. Pide opinión a tus seres cercanos (seguramente más de uno se sienta cómo tu y además de desahogaros, podréis aportaros mucho), busca la ayuda de algún profesional (a veces, ante situaciones difíciles nos bloqueamos y no vemos en nuestro entorno soluciones, siempre habrá alguna técnica o estrategia que desconocemos o no sabemos utilizar y con ayuda podemos lograrlo).

Valora tus opciones y apuesta por alguna de ellas, lucha hasta conseguir resultados y si no son suficientemente favorables, vuelve a empezar, no de cero (tu bagaje es tu mejor aliado) y sigue luchando, al fin y al cabo, esto es vivir.

¿Qué lo que quieres es vivir mejor aún? Pues hay que empezar definiendo nuestra situación ideal, la que realmente queramos, no la que se nos ocurre por inercia… sal de tu zona de confort (http://happymente.com/1249-como-hacer-los-suenos-realidad) y visualiza tus objetivos, ¿qué posibilidades tienes de alcanarlos? Pues a partir de ahí, todo lo que hagas las aumentará!!

Siempre habrá obstáculos, pero cada vez los salvaremos mejor

Sigas el camino que sigas, y tomes las decisiones que tomes, seguirá habiendo problemas que te dificulten y te hagan sentir mal, pero no te rindas, cada vez que superes un obstáculo estarás mejorando tus herramientas para enfrentarte a lo que vaya llegando!! Lo que no nos mata, nos hace más fuertes ;)

Esta demostrado que ante situaciones difíciles, las personas agudizamos nuestros sentidos y utilizamos todas nuestras capacidades y recursos para superarlas. Podemos cansarnos, desmotivarnos, enfermar,… durante el proceso de lucha, pero si seguimos caminando todo va quedando atrás y de nosotros dependerá que lo que venga sea mejor.

Busca el lado positivo de todo, que lo tiene. Aprende de cada experiencia que vivas, saca lo mejor de ti y sigue luchando por tus sueños, de esta forma además de alcanzarlo, tendrás tu recompensa diaria sintiendo que lo estás haciendo por ti mismo y lo mejor que puedes.