También tienes que poner algo de tu parte para ser feliz.
Ser feliz no significa que todo nos salga bien. Es más bien la actitud de ver y buscar lo bueno en nuestra vida y por supuesto hacer todo lo que está en nuestra mano para intentar ser feliz cada día de nuestra vida.
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Intentar estar siempre de buen rollo, pretender superar todo lo que nos ocurra en la vida es agotador, casi inhumano. Puedes hacer muchas cosas, pero si no es así, no pasa nada...
Si te parece que tu memoria no es suficiente aquí tienes algunos trucos para sacarle más provecho
Daniel López Rosetti, cardiólogo y presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés ha desarrollado una metodología original para el diagnóstico de vulnerabilidad en el síndrome del estrés, el perfil psicobiológico y el primer programa de manejo del estrés (PROMES)
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