Voluntad para conseguirlo

Terry Orlick definía los siete elementos en el camino para la excelencia: compromiso, atención dirigida, confianza, visualizaciones positivas, preparación mental, control de la distracción y aprendizaje constante. Además de un manifiesto vital, son el eje sobre el que se sustenta la voluntad de los individuos que prentenden conseguir los objetivos más ambiciosos. También pueden ayudarnos en nuestras rutinas diarias.

• Elcompromiso es lo que nos permite perseguir los propios sueños y ser mejores de lo que somos. Es la base de la voluntad empeñarnos en conseguirlo, es la primer guía para la superación personal. Sin compromiso hasta lo más simple se torna inalcanzable, con compromiso no hay límites.

• La atención dirigida es la que nos permite centrarnos completamente en lo que hacemos, lo que nos conecta a la tarea, el momento y el lugar. Es lo que nos permite concentrarnos en lo que hacemos sin despistes, hacerlo de una forma automática, para que nuestras tareas fluyan y se completen con naturalidad.

• La confianza es imprescindible para creer en lo que hacemos, superando las opiniones de otros y las dificultades que nos plantea la vida. Sacar el propipo potencial, nos ayuda a superar obstáculos y centrarnos confiadamente en nuestros objetivos. Con confianza somos capaces de conseguir cualquier meta.

• Mediante la visualización positiva nos inspiramos y vemos como cualquier tarea es realizable. Nos ayuda a aumentar la confianza, preparándonos para desarrollar nuestras habilidades. Lo que sueñes o desees, puede visualizarse y si lo ves se puede lograr.

• La preparación mental adapta nuestro cerebro para aprender y aprovechar las oportunidades. Mediante las técnicas de entrenamiento mental somos capaces de desarrollar tanto las propias habilidades de la mente, como las físicas. El compromiso logrado a través de la preparación mental es una base fundamental de nuestro desarrollo.

• En Happymente hemos hablado a menudo de la distracción, al tratar la procrastinación y lacibercrastinación, y el control de ésta es primordial para obtener mejores resultados. Mantener la concentración, recuperarla cuando se pierde, es lo que nos ayuda a ser más eficientes y superarnos día a día.

• El aprendizaje constante es una norma de los individuos que persiguen la excelencia. Ser capaces de identificar lo que hemos hecho bien e identificar lo que debemos mejorar, extrayendo las lecciones que nos permiten avanzar, es una garantía para lograr cualquier meta que nos propongamos.

Aspirar a la excelencia es una magnífica forma de educar la voluntad. La pasión, el deseo y aplicarnos con constancia, utilizar la voluntad de una forma inteligente y metódica, nos ayudará a desarrollar todo nuestro potencial y alcanzar cualquier objetivo, por difícil que pueda parecer.