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Entradas recientes entre bienestar, canciones, vídeos y pequeñas piezas de acompañamiento.
Gracias, queridos profesores
Siempre hay algún profesor que ha sido especial, que nos ha marcado. Incluso varios. A todos ellos, ¡gracias!
El mito de los 10.000 pasos diarios
Una creencia asociada a los buenos hábitos del ejercicio. ¿Es cierta?
Kintsugi, ¿qué es?
Las roturas se pueden disimular. O hacerlas evidentes, porque lo que se rompe se puede arreglar
¿Se puede empezar de nuevo laboralmente después de los cuarenta?
Todos dirán que sí, pero la edad complica mucho las cosas, pese a la experiencia que aportan
¿Qué personas inspiran?
Cualquiera que pueda motivarnos para cambiar y evolucionar, aunque no sea alguien modélico
Acéptate, y si no te gustas, cámbiate
Aceptarse no es fácil, gustarse menos y cambiar lo que no, es todo un ejercicio de voluntad y trabajo
Las claves de Schopenhauer para ser feliz
Se le conoce por ser un gran filósofo, y un pesimista empedernido que, sin embargo, pensó en unas cuantas claves para conseguir ser feliz
De ofendidos y ofensores
A nadie le gusta que le ofendan, pero también es derecho del ofendido, igual que del otro decir aquello que quiere...
Tu cerebro ya no funciona igual
Internet ha cambiado nuestra forma del ver el mundo, pero también a nosotros mismos
Descubre cómo funciona la intuición
La intuición nos hace decidirnos por algo sin dudar, como si siempre hubiéramos sabido que se trata de la elección correcta
¿De verdad eran más sanos nuestros abuelos?
Pensar que el mundo y la vida de nuestros abuelos era más sana no es muy acertado
¿Por qué es tan importante conocer nuestros sentimientos y emociones?
Porqué es necesario saber cómo, qué y porqué sentimos lo que sentimos. Para entendernos y curarnos cuando algo no funciona...