Últimos posts
Entradas recientes entre bienestar, canciones, vídeos y pequeñas piezas de acompañamiento.
Cómo afecta el estrés a tu cerebro. Madhumita Murgia
Es estrés no siempre es malo, siempre que sea en su justa medida
Desconecta, pero no te pierdas en vacaciones
Que el verano es para descansar, sí, pero hay que aprovechar para hacer cosas interesantes...
What A Wonderful World. Sam Cooke
Si es que para que el mundo sea maravilloso no hace falta más que una sonrisa...
Ser disciplinado te llevará al éxito
La disciplina es muy valiosa, porque te permite ir acumulando aunque sea de a pocos, todos tus esfuerzos y méritos para alcanzar tus objetivos
El valor del esfuerzo. Toni Nadal
Ser el mejor no es fruto de la casualidad, hay un todo un mundo de esfuerzo detrás...
Happy together. King Princess, Mark Ronson
Imagina una vida todo lo bonita que quieras, junto a la persona o personas a las que quieres...
Vivir sin rastro de traumas infantiles
Casi todo tiene su explicación y muchos de los problemas en la vida adulta tienen su origen en la infancia.
Ain’t No Mountain High Enough. Marvin Gaye, Tammi Terrell
Sin duda un himno al "si quieres hacer algo por alguien, puedes"
Por el miedo a equivocarnos. Maldita Nerea
A veces la mayor equivocación es no haber corrido el riesgo... aunque fuera para equivocarse...
Las emociones negativas tienen una función
A nadie le gusta la tristeza, ni la ira, por ejemplo, pero esas emociones negativas tienen su función
La regla de los dos minutos para ordenar tu vida
En dos minutos se pueden hacer pequeñas tareas que evitan que se acumulen y tener que perder más tiempo después...
Breadcrumbing o el falso cortejo
Es una práctica en la que se coquetea para llamar la atención de otra persona, que puede entender que se busca una relación, cuando en realidad no es así
Se puede salir de un mal momento
A veces la vida se complica mucho y más. Y a pesar de ello hay que seguir adelante superando ese bache
Summercat. Billie the Vision & The Dancers
Cuántas alegrías y también cuántas penas deja el verano...
Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Boris Cyrulnik
La propia vida del neuropsiquiatra Boris Cyrulnik ha sido complicada, y a pesar de todo ha llegado a triunfar en la vida
