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Entradas recientes entre bienestar, canciones, vídeos y pequeñas piezas de acompañamiento.
Puedes cambiar las reglas del juego de tu vida
Queridos amigos casi empezamos el año y me gustaría hacerlo compartiendo con vosotros una historia de superación.
Economía de combate
Así hablando de esto con un amigo que lleva más de dos años sin trabajo, con la prestación acabada, y buscando trabajo a diestro y siniestro, me comentó que se busca la vida con Economía de Combate, esto es “ñapeando”.
¿Hace falta toda una vida para aprender a ser felices?
Y si es así, es porque algo no funciona. Creo que podemos hacer algo para cambiarlo.
Tu crisis es lo único que importa
Cuando los problemas nos desbordan, no tenemos capacidad para ver nada más. Comprender los porqués es el inicio.
¿Crisis? Se pueden superar los problemas
Nuestra actitud y respirar son todas las herramientas necesarias para encontrar la salida a una crisis personal, laboral o de cualquier otro tipo.
Se positivo, elimina los pensamientos negativos
Bloquear los pensamientos negativos es el primer paso para enfrentar los retos con una actitud positiva
El amor no se crea, se libera.
Está oculto en nuestro interior. No hay que producirlo, sino dejarlo al descubierto.
Optimismo ¿sin más?
Si cuando todo va mal logramos visualizar soluciones, mejoraremos, y ya tendremos un punto de partida más positivo. Esto es ser optimista.
Psicología positiva por el Dr. Martin Seligman
En esta charla de TED el Dr. Martin Seligman nos presenta algunos de los últimos descubrimientos sobre la psicología positiva y la felicidad.
¿Las personas se resisten al cambio?
Un planteamiento único para tratar de explicar porque las personas se resisten al cambio.
Vive y comparte tu optimismo
El optimismo es un factor de cambio social tan poderoso, que no se puede atesorar de forma egoista.
Optimismo frente a la crisis = cambio positivo
Sobrellevar la crisis con optimismo puede llevarnos a un cambio positivo para nuestras vidas. No te resistas.