Haz que el día te cunda más
Por Pilar, el 03/09/2019
El día tiene 24 horas, aunque a veces parece que ni eso. ¿No te da para más la vida? Tenemos esa sensación muchas veces, aunque lo cierto es que nos paramos un poco a pensarlo, la mayoría de veces se nos va el tiempo porque no nos hemos planificado bien. Así es que vamos a organizarnos, ¿te parece?
Escribe una lista de tareas. Sí, que las tienes todas en la cabeza, pero apunta, apunta. Piensa en todo aquello que te has propuesto hacer. Y ahora piensa lo que tiene que ser a una hora concreta. Una vez organizado lo más urgente, hay que ir programando lo demás. Y tacha las que vayas haciendo.
Por eso es bueno hacerse un horario. Sí, porque sino somos capaces de meter doscientas cosas en hora y media, y no, no da tiempo. Hay que ser realista y coherente con el tiempo disponible. Y además hay que dejar un poco de tiempo entre tarea y tarea. No somos máquinas y además hay imprevistos que pueden hacernos llegar tarde a la siguiente tarea.
Por cierto, en ese horario, dedica un tiempo y un espacio para cosas propias. Piensa que si las haces lo primero de todo, las harás. Si dejas el yoga, la media hora de gimnasia o el paseo para la tarde, ya verás que al final pasa otro día sin que eso ocurra. Te suena, ¿verdad?
Lo segundo de la lista, lo primero si no cuentas lo personal, es hacer lo que más cuesta o más problemático resulta. Por dos motivos, estás más fresco a primera hora, importante afrontar algo complejo a tope de energía, y además una vez que te lo quites de encima te liberarás. Si lo dejas para el final del día, cansado ya de otras tareas, lo más seguro es que te cueste la vida. Piensa en las veces que ya te ha ocurrido, ¡no lo hagas más!
Aprende a decir que no, si no tienes tiempo. Si te altera totalmente lo planes, recuerda, es tu vida y tu día. No te compliques si ves que decir que sí va a suponer un gran problema. Propón otro día, otro momento, seguro que lo entenderán.
