Desconecta, pero no te pierdas en vacaciones

Por Pilar, el 05/07/2022

Desconecta, pero no te pierdas en vacaciones

El concepto que tienen muchas personas de las vacaciones es no hacer nada, absolutamente nada más que dejar pasar las horas. Es una opción, como no. Si alguien está muy cansado de ir y venir a diario a trabajar o de ocuparse de muchas cosas, es lógico que quiera unos días para no tener que hacer nada de eso. Pero hay que tener cuidado, porque pasar de una actividad loca a la vida de una maceta tampoco es muy razonable.

Desconectar es más adecuado para la salud física y mental. Es decir, sigues teniendo un latido saludable, pero haciendo otras cosas para las que habitualmente no tienes tiempo. Es más, un rato de esa desconexión necesaria no solo en vacaciones, puede dedicarse a ver qué cosas hacemos de más que no son necesarias, esas otras que ya no requieren de nuestra supervisión, tal vez nunca ha sido precisa y simplificar todo lo posible nuestra vida, dando lugar a espacios de ocio. Aunque solo sea por llegar al fin de semana o las vacaciones con algo más de energía. Que está muy bien aprovechar el tiempo y estrujar la vida, pero sin pasarse, que luego no hay manera de remontar. 

El verano es buen momento para recargarse de energía, aprovechar la luz del sol, el buen tiempo, tal vez las jornadas laborales más concentradas, y las vacaciones escolares, con niños con horarios más flexibles y con suerte sin tareas. Seguramente nos gustaría que ese ritmo veraniego se prolongara unos meses más, o tal vez no, que el tiempo libre y el exceso de compañía también aburren, pero ya que no puede ser, a disfrutar, a descansar y desconectar de la alocada vida cotidiana. Seguro que así te acuerdas de acercarte a ese lienzo que te espera lleno ya de polvo por falta de tiempo, deseando que te enganches y sea tu nuevo hobby para el otoño. 

Imagen: Gian Cescon en Unsplash