Sobre los hábitos de la felicidad.Matthieu Ricard.

¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla?

El bioquímico Matthieu Ricard, reconvertido en monje budista, y reconocido como el hombre más feliz del mundo, asegura que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan sensación de serenidad y realización.

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