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Entradas recientes entre bienestar, canciones, vídeos y pequeñas piezas de acompañamiento.
Trucos para sacar provecho a tu memoria
Si te parece que tu memoria no es suficiente aquí tienes algunos trucos para sacarle más provecho
Sobreviviré. Mónica Naranjo
Si esto no es un himno para salir adelante cada día, pase lo que pase...
El círculo virtuoso de la lectura
Leer más y mejor solo conduce... a leer más y mejor. ¿ A qué esperas?
¿Qué es el anumerismo?
Es un término que definió John Allen Paulos para definir la incapacidad de entender los conceptos matemáticos y aplicarlos a la vida diaria
Meditación y estrés, charla TED, Daniel López Rosetti
Daniel López Rosetti, cardiólogo y presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés ha desarrollado una metodología original para el diagnóstico de vulnerabilidad en el síndrome del estrés, el perfil psicobiológico y el primer programa de manejo del estrés (PROMES)
¿Quién quiero ser en cinco años? Un compromiso vital
Somos mucho más capaces de hacer cosas de lo que nos pensamos. ¿Qué tal si haces un plan a largo plazo para conseguir grandes mejoras?
Claves para sobrellevar una situación complicada
Sobreponerse a una situación complicada no es fácil, pero es necesario hacerlo para seguir adelante
Ortosomnia, la obsesión por controlar el sueño
Es necesario dormir las horas que cada cual necesite, ni más ni menos
El Curioso Caso De Benjamin Button, David Fincher
Escena de la película en la que se lee una carta escrita por el personaje de Brad Pitt, Benjamin Button
¿Por qué nos cuesta tanto hacer las pequeñas cosas que transformarían nuestra vida?
Puedes moldear tu cerebro, no tienes excusa que valga para no cambiar tu vida
¿Cómo protejo a mi familia del contagio del coronavirus?
La protección frente a un virus tiene mucho de recomendaciones médicas, pero también de mucho sentido común
¿Tú también vives para trabajar?
Sin ser conscientes el trabajo va atrapándonos y dejándonos sin tiempo libre para disfrutar de la vida, ¿a ti también te pasa?
7 years. Lukas Graham
Cuando tienes siete años, las expectativas en la vida son muy pocas y van evolucionando con los años, lo importante es ir adaptándose a la vida sea cual sea la edad
Instrucciones para vivir
No te creas, que a veces serían necesarias unas cuantas, para saber cómo hacerlo...