#Autoestima
Temas transversales agrupados alrededor de una misma idea.
Si no es tu responsabilidad, deja de hacerte cargo del problema
Hay situaciones cercanas que nos afectan, pero que no son realmente un problema nuestro. Y sin embargo, actuamos como si pudiéramos solucionar todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Es insano.
Endorfinas, las píldoras de la felicidad
Ojalá la felicidad fuera tan sencillo como tomar una píldora, pero sin duda potenciar la liberación de endorfinas te ayudará!
Gaslighting, no dejes que te apaguen
A veces las relaciones son más que tóxicas, son peligrosas y acaban con la salud mental del afectado
La autoestima, conocerse y quererse. Claves para conseguirlo
Conocerse y aceptarse son los primeros pasos para mantener una buena relación con uno mismo
Quiérete un poco más, solo tienes que fijarte en lo bueno
Los demás son capaces de ver todas nuestras cualidades, mientras que nosotros somos muy duros con nosotros mismos
Acéptate, y si no te gustas, cámbiate
Aceptarse no es fácil, gustarse menos y cambiar lo que no, es todo un ejercicio de voluntad y trabajo
La autoestima es clave para la inteligencia de tu hijo. Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig es experto en Inteligencia Humana y psiconeurobiología
¿Cómo trabajar en mi autoestima?
Escuchar que el autoestima es nuestra mejor arma es muy común pero ¿sabemos cómo cuidarla?
La belleza debería ser voluntaria
Da igual lo que hagas, siempre estaremos demasiado gordas, demasiado flacas... demasiado preocupadas por ser bellas por fuera.
Quiérete
Quiérete, asume cómo eres, disfruta de tus virtudes, corrige tus defectos y sobre todo, disfruta de tu propia compañía
Ayuda a tu hijo a defenderse de otros
Puede que haya un niño que esté molestando a tu hijo en el colegio, si es así, ayúdale a gestionar este problema discerniendo en primer lugar si es algo puntual o un caso de acoso.
Familiares tóxicos
Las personas tóxicas se cruzan en nuestras vidas, y si están en la familia será fácil tropezar con ellas en algún momento... ¿Sabes cómo defenderte?
¿Nos ponemos guapos?
La belleza está en el interior de las personas. Eso sí, déjala salir y que acompañe a tu cara para hacerla aún más bonita.
¿Qué no te gusta de tu cuerpo?
Respuestas a veces sorprendentes de adultos y niños a la pregunta de qué es lo que no nos gusta de nuestro cuerpo.
I´m enough changes the way women look in the mirrow
Las mujeres valorarse en menos de lo que valen realmente. A través de esta especie de juego se les intenta hacer ver todo lo bueno que tienen y lo mucho que valen.
Campaña dove por la autoestima
No es tan difícil reconocer la belleza real, solo basta con entender que tu cuerpo es un templo que debes querer y cuidar.