Contenidos de # Sueño

Dormir bien para vivir mejor

Salud y Vida Sana
10/11/2021 Por Pilar Algo tan básico como dormir bien, condiciona totalmente nuestra vida

Ortosomnia, la obsesión por controlar el sueño

Salud
28/03/2020 Por Pilar Es necesario dormir las horas que cada cual necesite, ni más ni menos

La falta de sueño destruye el cerebro

Psicología y Salud
15/11/2017 Por Pilar Es más grave que necesitar un café bien cargado después de una noche de insomnio. A la larga la falta de sueño es perjudicial para el cerebro

La falta de sueño afecta tu cerebro

Mente, Psicología, Humanos, Vida Sana y Salud
29/09/2016 Por Marcela La falta de sueño puede impactar negativamente tu salud, y generar daños a nivel cerebral que tal vez no notes al principio.

Dormir con tu mascota mejora la calidad de sueño

Animales, Mente Feliz y Salud
14/07/2016 Por Marcela Es posible que animales domésticos como los perros, puedan contribuir a la salud de las personas