Cómo afecta el estrés a tu cerebro. Madhumita Murgia
Por Pilar, el 08/07/2022
El estrés es un mecanismo para ajustarse a las circunstancias diarias. Hay por tanto un estrés, bueno, necesario para poder enfrentarse a la vida. Eso sí, sin pasarse, porque el estrés crónico es muy perjudicial para la salud. La buena noticia es que siempre puedes tomar el mando de tu vida y controlar tu nivel de cortisol, antes de que sea tarde!
Socióloga, feliz casi por vicio y convencida de que si quieres, debes, porque puedes y no te vas a quedar con las ganas.