Contenidos de # Estrés

Organízate, pero sin estresarte

Humanos
03/03/2023 Por Pilar A veces uno quiere ser tan organizado y aprovechar tanto el tiempo, que se estresa y acaba por no hacer nada...

Cómo afecta el estrés a tu cerebro. Madhumita Murgia

Mente Feliz
08/07/2022 Por Pilar Es estrés no siempre es malo, siempre que sea en su justa medida

Meditación y estrés, charla TED, Daniel López Rosetti

Mente
12/04/2020 Por Pilar Daniel López Rosetti, cardiólogo y presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés ha desarrollado una metodología original para el diagnóstico de vulnerabilidad en el síndrome del estrés, el perfil psicobiológico y el primer programa de manejo del estrés (PROMES)

Sal de la rutina

Mente, Humanos, Vida Sana, Salud y Ocio
28/07/2016 Por Marcela El ritmo de vida es cada vez más denso: estudio, trabajo, los niños…

Las actividades artísticas reducen los niveles de estrés

Artes, Mente Feliz, Mente, Humanos, Vida Sana y Salud
23/06/2016 Por Marcela Actividades artísticas como el dibujo, la pintura, la escultura o la arcilla, pueden reducir los niveles de estrés

Es diferente perder el tiempo y darte un respiro

Mente y Vida Sana
20/05/2016 Por JoseV Hacer algo diferente a lo que haces cada día es lo menos parecido que hay a perder el tiempo.

Cómo convertir al estrés en tu amigo. Kelly McGonigal

Psicología y Salud
17/01/2016 Por Pilar Kelly McGonigal es psicóloga de la salud y nos confiesa que ha cambiado su concepto del estrés y nos explica por qué.