Salud
Una selección curada de artículos publicados en esta línea editorial.
Tienes una vida, disfrútala y cuídala
Es importante cuidarse para poder disfrutar a tope de nuestra vida y nuestra salud
6 Trucos para adelgazar sin darte cuenta
Adelgazar y mantenerse en forma es fácil con estos sencillos trucos
¿Qué es la autofagia y cómo beneficia a tu salud?
Algunas investigaciones relacionan la autofagia, un proceso natural de regeneración con el proceso de envejecimiento
Cómo prevenir la obesidad infantil
La obesidad no solo es un problema en la niñez y juventud, también deja secuelas que pueden afectar en la vida adulta
Ortosomnia, la obsesión por controlar el sueño
Es necesario dormir las horas que cada cual necesite, ni más ni menos
¿Cómo protejo a mi familia del contagio del coronavirus?
La protección frente a un virus tiene mucho de recomendaciones médicas, pero también de mucho sentido común
El mito de los 10.000 pasos diarios
Una creencia asociada a los buenos hábitos del ejercicio. ¿Es cierta?
¿De verdad eran más sanos nuestros abuelos?
Pensar que el mundo y la vida de nuestros abuelos era más sana no es muy acertado
La falta de sueño destruye el cerebro
Es más grave que necesitar un café bien cargado después de una noche de insomnio. A la larga la falta de sueño es perjudicial para el cerebro
¿Por qué las mujeres pierden el deseo sexual?
En la investigación se han tenido en cuenta factores como la edad y la duración de las relaciones.
Dos genes implicados en las causas de la depresión
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a más de 350 millones de personas.
¿Sabes qué es el Test de Cooper?
Se trata de recorrer en terreno llano durante 12 minutos, la máxima distancia posible sin detenerse para establecer la condición física de una persona.
Las vitaminas para el otoño
Son muy importantes para tener buena salud, y se encuentran en frutas y verduras. Te contamos las que por sus características son las que te ayudarán con tu salud en el otoño.