Contenidos de # Cambio de Hábitos

Sonrie siempre, es tu mejor regalo

Sonrie siempre, es tu mejor regalo

Mente, Psicología, Valores y Humanos
22/08/2015 Por Pilar Tu sonrisa puede derribar los obstáculos más importantes de la vida.
Método Kaizen o regla del minuto

Método Kaizen o regla del minuto

Mente y Educación
19/08/2015 Por Pilar Un método sencillo que te permitirá empezar a introducir nuevos hábitos en tu vida, de forma gradual y sin esfuerzo.
Beneficios de la perseverancia para ser feliz. Quim Valls

Beneficios de la perseverancia para ser feliz. Quim Valls

Mente, Psicología y Valores
20/07/2015 Por Pilar Es una de las claves para ser más felices. Quim Valls nos lo asegura.
Las 24 respuestas de Gandhi

Las 24 respuestas de Gandhi

Mente, Valores y Humanos
29/06/2015 Por JoseV 24 respuestas atribuidas a Gandhi para reflexionar.
Intenta algo nuevo durante 30 días. Matt Cutts

Intenta algo nuevo durante 30 días. Matt Cutts

Mente, Psicología, Valores y Humanos
26/06/2015 Por Pilar Matt Cutts es ingeniero, trabaja en Google y en esta charla habla de los hábitos.
Colorea tu mundo con amabilidad

Colorea tu mundo con amabilidad

Mente, Valores, Humanos y Sociales
19/06/2015 Por Pilar Un gesto de amabilidad puede hacer que un día gris se vuelva feliz y colorido, ¿probamos?
El hábito de madrugar

El hábito de madrugar

Mente, Vida Sana y Cuerpo
17/06/2015 Por Pilar Parece que es algo no demasiado relevante, pero muchas de las personas con éxito en la vida madrugan y les va muy bien. Te contamos porqué.
Siete consejos para madrugar sin esfuerzo

Siete consejos para madrugar sin esfuerzo

Mente y Vida Sana
17/06/2015 Por Pilar Ser más productivo y llevar una vida sana depende mucho de la hora a la que nos levantemos.
Sobre los hábitos de la felicidad.Matthieu Ricard.

Sobre los hábitos de la felicidad.Matthieu Ricard.

Psicología, Valores, Humanos y Sociales
19/05/2015 Por Pilar ¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla?
Pranaiama, ejercicios respiratorios de Yoga

Pranaiama, ejercicios respiratorios de Yoga

Mente, Vida Sana y Salud
15/05/2015 Por Pilar Aprende a respirar y obtendrás grandes beneficios para tu salud.
Organización del tiempo de trabajo.

Organización del tiempo de trabajo.

Saber más, Valores y Humanos
09/05/2015 Por Pilar Animación que nos ayudará a organizar mejor nuestro tiempo de trabajo.
Hacer deporte nos ayuda a tener el cerebro más sano

Hacer deporte nos ayuda a tener el cerebro más sano

Mente, Deporte y Salud
08/05/2015 Por Pilar Este vídeo nos muestra los motivos por los cuales necesitamos hacer deporte y los beneficios que reporta a nuestra salud hacerlo.